Katowicki Instytut Psychoterapii
„W terapii nie chodzi o naprawianie siebie, lecz o lepsze zrozumienie tego, kim już jesteś.”
Psychoterapia indywidualna to zaproszenie do zatrzymania się – by z uważnością przyjrzeć się swoim emocjom, doświadczeniom i wewnętrznym mechanizmom. To proces, który pozwala zrozumieć źródła trudności, odbudować kontakt ze sobą i odnaleźć drogę do bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia.
W Katowickim Instytucie Psychoterapii wspieramy osoby dorosłe zmagające się m.in. z:
- stanami lękowymi i depresyjnymi
- kryzysem życiowym lub zawodowym
- problemami w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych)
- trudnościami emocjonalnymi, nadmiernym stresem
- niskim poczuciem własnej wartości i chronicznym napięciem
- traumami z przeszłości i doświadczeniem straty
- potrzebą głębszego zrozumienia siebie i rozwoju osobistego
Psychoterapia może przynieść ulgę w cierpieniu, zwiększyć odporność psychiczną, poprawić jakość relacji, a przede wszystkim pomóc odzyskać wewnętrzną spójność. To również przestrzeń, w której można doświadczyć akceptacji i zbudować bardziej wspierający sposób myślenia o sobie i świecie.
Spotkania odbywają się w stałych, ustalanych wspólnie z terapeutą terminach. Czas trwania terapii oraz jej cele i zasady współpracy są omawiane na początku procesu i ustalane w kontrakcie terapeutycznym.
Do udziału w sesjach zapraszamy osoby pełnoletnie, które są niezależne ekonomicznie i gotowe zaangażować się w ten proces.
Każde spotkanie trwa 50 minut i najczęściej odbywa się raz w tygodniu.
Koszt jednej sesji wynosi od 190 do 250 zł, w zależności od terapeuty.
Z myślą o komforcie emocjonalnym naszych pacjentów, który często wymaga chwili ciszy i refleksji po spotkaniu, obowiązuje zasada płatności przed sesją.
Rejestracja telefoniczna:
